Мини-книга "Фитнес-советы"
Пособие для тех, кто хочет быть в форме. В книге обозначены основные принципы спортивного питания для тех, кто хочет восстановить тонус, придти в форму и сделать фигуру более подтянутой.
Автор книги П.А. Романов, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук.
П.А. Романов нуже несколько лет руководит питанием спортсменов, занимающихся бодибилдингом, имеет большой опыт консультаций по снижению веса.