 |
Людям может быть нелегко отказываться от технических "благ". И трудно жить так, чтобы снизить вредное воздействие на организм до минимума. Проще сказать - "жить вредно!" и плыть по течению.
Итак, значение правильного питания в жизни человека, заботящегося о тех, для кого еда, собственно, готовиться, не может быть переоценено. В готовке есть немало способов: варка, жарка, приготовление на пару, в духовке, на решётке, на шампуре, в фольге... Важен результат - приготовить полезно и вкусно.
Приготовление в микроволновой печи считается вредным из-за негативных изменений на молекулярном уровне, однако, порой оно может оказаться предпочтительней обычной жарки, особенно на маргарине. При жарке также образуются канцерогены. А наиболее безопасным способом считается варка и приготовление на пару.
Готовьте правильно.
Для кого-то отказаться от лаваша с сосиской, сыром и зеленью из микроволновки (или яичницы на маргарине) означает потерю удовольствий и смысла жизни. А может просто привык(ла) так готовить, и лень меняться. Однако, человек наделен интеллектом для того, чтобы думать. Хоть иногда. И живёт он не для того, чтобы есть, а ест для того, чтобы жить.
Рейтинг: [5 из 5 звёзд] |
 |
|