Зачем нужно увлажнять воздух в квартире?

Если влажность в квартире держится на уровне 45–55%, люди в ней чувствуют себя хорошо, реже болеют и меньше устают. Для маленьких детей процент влажности должен быть еще выше – около 50-60%. Однако на деле, благодаря пластиковым окнам, компьютерам, телевизорам и отопительным приборам, уровень влажности зимой не всегда дотягивает и до 30–35%. Так как и для чего нужно повышать влажность?

Здоровье детей

Педиатры рекомендуют следить, чтобы влажность в детской комнате не опускалась ниже 60-65%. Это нужно для того, чтобы поддерживать слизистые органов дыхания в их естественном влажном состоянии.

Слизистые ткани – надежный барьер для инфекции, созданный самой природой. Воздух, проходя через дыхательные пути, очищается и согревается. Однако этого не происходит, если слизистые пересушены. В этом случае, пыль и инфекции беспрепятственно попадают в организм. Особенно от сухого воздуха страдают маленькие дети. У малышей могут образовываться корочки в носу, слизь, присутствующая в небольших количествах в бронхах, густеет. Все это приводит к затрудненному дыханию, плохому сну и сниженному иммунитету ребенка.

Кроме того, сухой воздух — идеальная среда для вирусов и бактерий. Например, вирус гриппа перестает активно размножаться только при влажности воздуха не меньше 50-60%. Прибавьте к этому пересохшую слизистую дыхательных путей, и вы получите идеальные условия для заболевания ОРВИ и гриппом.

Аллергия

Количество людей, страдающих от аллергии, с каждым годом растет. Причем эта тенденция отмечается именно в городах, где люди живут в квартирах. Исследования показали, что воздух в закрытом помещении по содержанию пыли и вредных веществ хуже, чем на оживленной трассе! Отделочные материалы, мебель и бытовая химия выделяют в воздух множество аллергенов. Если слизистые носа и рта достаточно увлажнены, они выступают надежным барьером, не пропускающим вредные вещества в организм. Однако в сухом воздухе этот барьер не работает. Аллергены попадают внутрь, накапливаются и приводят к развитию аллергии у детей и взрослых.

Регулярная влажная уборка помогает снизить количество пыли в воздухе. А хороший увлажнитель воздуха поможет улучшить этот показатель и сохранить его на большее время.

Стресс

Сухой воздух делает нас раздражительными и уставшими. Дело в том, что в нем содержится большое количество положительно заряженных ионов. Они негативно влияют на самочувствие и настроение, как у взрослых, так и у детей. Тому, кто долгое время не можете избавиться от бессонницы и стресса, стоит купить увлажнитель воздуха и поставить его в спальне.

Как увлажнить воздух в квартире?

Отчасти решить проблему помогают растения с крупными листьями, аквариумы и декоративные фонтаны. Однако повысить влажность на 10-20% они не в силах. С этим под силу справиться лишь увлажнителю воздуха. Для детской комнаты лучше всего купить ультразвуковой увлажнитель. Принцип его работы основан на том, что низкочастотный звук разбивает воду на мельчайшие частицы, которые распыляются в комнате.

Ультразвуковой увлажнитель воздуха HOTTER весит 1,5 кг и рассчитан на 12 часов непрерывной абсолютно бесшумной работы. Этого хватит, чтобы всю ночь в комнате ребенка был свежий влажный воздух. Благодаря теплой желтой подсветке (именно такую рекомендуют педиатры!) ребенок не боится спать один в комнате. Поскольку увлажнитель воздуха HOTTER не течет и не оставляет капель, его можно ставить на любую поверхность, не боясь ее испортить.

Дополнительная функция ароматерапии позволяет использовать успокаивающие, убаюкивающие или лечебные добавки.

Рецепты для аромотерапии с увлажнителем Hotter:

При бессоннице:

1. 3 капли лаванды, 1 розы;
2. 2 капли сандала, 1 лаванды;
3. 3 капли иланг-иланг, 3 лаванды;
4. 5 капель анисового масла

Успокаивающие ароматы:
1. 2 капли розы, 1 лаванды;
2. 2 капли бергамота, 1 чабреца;
3. 3 капли валерьяны, 2 иланг-иланг.

Бодрящие ароматы:
1. 2 капли нероли, 1 можжевельника, 1 корицы, 1 мяты;
2. 20 капель розмарина, 8 грейпфрута, 4 мяты;
3. 15 капель бергамота, 15 мяты.

От простуды:
1. 4 капли бергамота, 2 сандала;
2. 7 капель масла чайного дерева, 5 эвкалипта, 1 лаванды;
3. при насморке: 1 капля эвкалипта, 1 чайного дерева;
4. при кашле: 4 капли мяты, 3 иссопа, 2 тимьяна;
5. при сухом кашле: 4 капли апельсина, 2 ладана, 2 чайного дерева или 4 капли эвкалипта, 2 лаванды, 1 сосны.