Компания «Семь Холмов – Предметы кухни» приглашает на работу целеустремленных, талантливых и активных сотрудников.
Котлеты «По щучьему веленью»
Продукты:
200 граммов филе щуки, 1/2 головки репчатого лука, соль. Приготовление:
Из филе щуки и лука сделать фарш, добавить соль по вкусу. Сформовать котлеты. Готовить на верхней решетке аэрогриля 15 минут при температуре 235 градусов. Скорость средняя.
Речная рыба не менее полезна, чем морская. А уж если в семье есть рыбаки - такие котлетки нужно есть как минимум 3 раза в неделю.
Белки: 38,4 г Жиры: 1,4 г Углеводы: 4,8 г Энергетическая ценность: 185,5 ккал